dimanche 24 juillet 2016

Formation en Haute Bléone

De retour de ma formation d'éveil à Prads dans la vallée de la Haute Bléone.
Un soleil magnifique, un lieu idyllique entourée de montagne au bord d'une rivière, une ambiance plus que sympathique, des causeries sous l'arbre sous les étoiles, et l'impression de retourner en enfance où chaque jour est une nouvelle découverte!

Je reviens ravie de cette semaine, 
avec l'envie encore plus forte de me mettre en mode "slow life",
prendre du recul sur ses projets et y aller petits pas par petits pas pour ne pas y laisser trop d'énergie mais au contraire savourer chaque petit pas comme il se doit... 
























samedi 16 juillet 2016

P'tit Fleck, Accrobranche et Slackline

Cette semaine, nous avons profité du peu d'atelier programmé et du beau temps pour profiter de notre région.

Au programme:

Nous avons débuté la semaine par la Visite du château du Fleckenstein  dans les Vosges du Nord.
Un château que nous connaissons plutôt très bien, car c'est un joli spot d'escalade ... nous y allions souvent qd nous n'avions pas encore les filles! 
Au milieu de la forêt, dans le parc régional des Vosges du  Nord, les vestiges de ce château sont magnifiques. Il y en a d'ailleurs trois autres à côté, et une belle randonnée permet de les visiter dans la même journée.
Un peu nostalgique de ne pas pouvoir y mettre notre corde, nous avons tout de même pique-niqué au pied du magnifique rocher en grès  rose de plusieurs mètres de haut.
Puis direction, le château pour une visite sensorielle intitulé Le petit Fleck.
Les filles ont adoré: 1H30/2h en moyenne , très ludique, une partie intérieure et une partie dans la forêt et dans les ruines du château. Nous avons fini la visite sous l'orage et n'avons pas pu profité des ruines, trop glissant et dangereux!! 
Mais sinon, c'était une très belle journée que je recommande à toutes les familles de la région!











Jeudi, nous sommes allés faire un tour à l'Accrobranche de Brumath (celui du Lac blanc ayant été fait et refait, nous voulions changé). La destination n'est pas forcément la destination de rêve mais nous avons étonné par le nombres de parcours proposés aux enfants! 5 parcours pour les petits, à partir de 3 ans (bon Zélie n'a pas voulu testé , encore trop peur de tout ce matériel!!! mais elle a pu profiter de la Slackline et des balançoires dans le parc aventure) Nawel y a passé deux bonnes heures sans refaire les mêmes choses et a vraiment apprécié. Côte négatif, c'est un parc pas loin de la ville, donc beaucoup de centre aéré!! Côté positif, le parc propose de nombreuses activités annexes (minigolf, trampoline, lac et plage , ...)
Nous avons d'ailleurs fini notre journée, les pieds dans l'eau sans personne autour de nous. 
Encore une belle journée remplie avec des sourires aux lèvres!




Nous sommes aussi allés en famille à notre salle d'escalade favorite ... j'essaie de reprendre un peu confiance suite à ma grosse chute du mois de juin de 4m de hauteur! Encore un peu d'appréhension quand je suis en haut mais ça revient vite. Les filles grimpent, jouent et profitent de la Slackline! Parfait pour que tout le monde y trouve son compte ;-)




Et pour finir notre semaine, avant de préparer les valises, nous sommes montés au Mont Saint Odile pour la traditionnelle cueillette de myrtilles sauvages! La récolte fut bonne, les bouches et les doigts colorés et les tartelettes de ce soir excellentes!!




Et maintenant, je file terminer mes valises, je pars en formation Montessori (et oui j'ai encore pas mal de stages prévus avant de finir totalement ma formation) près de Dignes les Bains avec l'association La Source pour un stage d'éveil (histoire, géométrie, géographie, botanique et zoologie). Je serai loin de tout, au milieu de la montagne à 1200 m d'altitude, aucun réseau, juste moi, juste nous! Parfait pour se ressourcer et faire une pause!
Et pendant ce temps là, les filles vont vadrouiller entre la maison avec papa, les mamys et les cousines!

Belle semaine, 
Loin de l'actualité morose, 
Rayonnons, donnons de la joie, de l'amour autour de nous 
Elevons nos enfants dans le respect, l'amour et l'empathie,
Et n'oublions pas de savourer chaque instant ...





dimanche 10 juillet 2016

Retrouver un équilibre...

Ca y est, nous y sommes ... ranger les affaires d'école, poser les cartables,  les laisser de côté pour quelques semaines pour ma grande et les ranger délicatement au fond d'une armoire pour moi et Zélie.

J'ai encore du mal à réaliser, ça y est , j'y suis ... mais maintenant il faut retrouver un nouvel équilibre!
J'ai eu la tête dans le travail depuis des mois, les soirées sur l'ordinateur , des nuits à réfléchir, à lire , à m'informer encore et encore, du temps pour mes loisirs pour tenir ... bref, c'est un fait je suis épuisée!

Aujourd'hui, je peux enfin "ralentir", reprendre du temps pour moi , pour mon homme, pour ma famille , pour nous .... mais pas simple après tant de mois à avancer le nez dans le guidon, à avancer sur mon chemin sans m'attarder sur les autres! Maintenant je vais profiter de ces deux mois de vacances pour retrouver un équilibre, me coucher tôt, lire à des heures raisonnables,  prendre soin de moi, soin de mon couple , manger en plein conscience (et non avaler vite un smoothie devant l'ordi et mourir de faim à 23h et dévaliser la tablette de chocolat noir!!!) et surtout m'ancrer et me recentrer!

D'ailleurs cette semaine nous avons bien débuté en mode "slow life"!!! Même si j'accueille quelques ateliers Montessori pendant les vacances , j'ai choisi de ne pas trop me surcharger et de faire aussi une petite pause.
Nous avons démarré avec un pique nique entre copines, une virée au club équestre, un bel après midi de re-stage Reiki pour moi et des horaires déjà bien décalées (surtout avec cette chaleur!!!)
La semaine à venir est déjà bien remplie ... et je m'en réjouis!
Je repars aussi mi-juillet continuer ma  formation coupée du monde loin des réseaux sociaux et de mon ordi, j'emmènerai mes livres, mon tapis de yoga et mon coussin de méditation et bien sûr quelques "vivres". 

Allez il est déjà bien tard, résolution de ma semaine à venir : je débute ma discipline de "réveil matinal" (Yoga, médiation, et Reiki avant que le monde ne s'éveille!!!)